星空体育动静相宜瑜伽师——刘晓丹(组图)

2024-01-28 11:58:52
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  星空体育18岁那年,刘晓丹怀揣着对艺术的热爱考入了四川传媒学院。由于擅长舞蹈,她经常活跃于舞台,并被学校推选参加大学生艺术节。空闲时,刘晓丹就和同学们一起去看望孤寡老人,为他们表演节目,给他们带去欢乐。

  2011年9月,刘晓丹组织起自己的舞蹈队为商家做推广活动,赚了1000元。虽然钱不多,但她却很兴奋,带着小小的成就感,刘晓丹更加努力了。因为经常参加演出,以至于被老师笑称为编导系舞后。一次偶然的机会,她的舞姿吸引了前来参与学校晚会的舞蹈学校老师的注意,便提议她去教更多爱跳舞的女孩。刘晓丹一边兼顾着舞队一边还要教同龄女孩跳舞星空体育,课后回到寝室或者舞蹈房练习三四个小时。时间长了,刘晓丹的身体吃不消,压力也逐渐增大,便把自己的舞队交给队友带领。她已经数不清究竟穿破了多少双练功鞋,也无法计算穿着舞鞋有多少时间,在舞蹈房里度过了一个又一个春夏秋冬,而跳跃的心和不舍的留念记忆在她的心头……当音乐悠扬的响起,节奏在教室中回荡时,她在那里静静的习舞,用肢体刻画舞步的声音……

  她步入瑜伽的经历和许多人一样,是出于好奇,从被妈妈拉着去瑜伽馆开始的。起初她以为瑜伽就是柔术表演,对于有舞蹈功底的人来说,太过于简单。后来她被瑜伽老师海水般起浮的呼吸星空体育、优雅而有内力的动作衔接和智慧的启发所深深地吸引,这种感觉是她从未经历过的。由此吸引她不由自主的开始了不间断的练习,误打误撞成了一名瑜伽老师。可是当学员们进步越来越快时,简单的动作与练习已不能满足学员的需求。2013年7月刘晓丹专程去北京跟印度老师学习瑜伽。学习归来,刘晓丹对瑜伽有了更深刻的认识,在修炼身体的同时,开始修行心灵的安详与宁静,调整自己的呼吸,在每一次呼吸中感受当下生命的美好,珍惜自己的每一天每一秒。

  3、给心灵卸妆,更多地倾听自己内心的声音,清除扰乱内心安宁的心灵垃圾,还自己一片干净清爽的心灵净土。

  刚开始上瑜伽课的时候,由于比较紧张,常常会把左手说成右手,让学员们摸不着头脑。本文来源:荆楚网-三峡晚报 责任编辑: 王晓易_NE0011相关推荐热点推荐陈数:真正反年龄的气质美女

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