星空体育APP下载“大家深呼吸，放松，我们保持住。”近日，在金华市婺城区城东街道八咏楼社区党群服务中心，十余位社区居民正在专业瑜伽老师的带领下练习瑜伽。随着舒缓的音乐声，大家放松身心，舒展肢体，在动静结合中，享受着瑜伽这项运动带来的宁静和放松。

　　社区居民吕惠珠是一名企退人员，平时比较清闲。“我一直都想练练瑜伽，强身健体，看到社区组织公益瑜伽课堂，第一时间就来报名了。”吕惠珠笑着说，“瑜伽老师教得很好，我年纪大了会有点腰酸背痛的，上完课感觉身心都得到了放松。”

　　八咏楼社区老年人居多，约占居住人口的三分之一。2023年，八咏楼未来社区党群服务中心大楼升级亮相，大楼内精心布局了乒乓球室、舞蹈房、瑜伽室等运动功能区，满足辖区居动健身的需求。

　　“茶余饭后，居民们会过来跳跳舞、打打球，尤其是时间比较充裕的老年群体成为我们这里的常客。”社区工作人员介绍，为推进“全民健身”，让居民快乐“动”起来，社区每月还会组织广场舞星空体育、瑜伽课等公益培训课星空体育，引导居民爱上运动星空体育，享受健康。

　　傍晚时分，在青春路社区百姓健身房，居民们正在球场上挥洒汗水。“平时我一有空就会约朋友来这里打篮球，从家里走两步就到了，非常方便。”居民王先生表示，现在出去锻炼会有一种明显的感受，就是体育设施越来越多，健身氛围也更浓厚了。

　　除了室外篮球场，青春路社区百姓健身房还配备了跑步机、划船器、动感单车等十余种健身器材，四楼是舞操房、乒乓球室，同样免费开放，满足居民多层次、多样化的健身需求。

　　出门15分钟，能抵达社区健身中心、球场；一站轻轨、两站公交就有体育公园、健身广场……在婺城，其实这已经成为市民的一种生活常态。

　　以青春路社区为例，党群服务中心内就有宽敞明亮、设施齐全的健身房；步行5分钟，美丽的青春公园就在眼前，跑跑步，吹吹风，好不惬意；乘一站公交，便是青春小游园，每日晨昏，随处可见休闲散步、锻炼身体的市民……家门口的“运动圈”，“圈”出了健康新生活。

　　“15分钟健身圈”是指居民从居住地步行或骑行不超过15分钟，有可供开展健步走、广场舞、球类运动等群众性体育活动的场地设施。近年来，婺城区全面推进体育设施建设，从健身基础设施数量、网格布局纵横推进，在缩小“健身圈半径”的同时，完善城乡“15分钟健身圈”的打造。

　　据统计，目前婺城区共有百姓健身房56个、社区多功能运动场37个、笼式足球场10个、村级全民健身广场6个、体育公园（体育设施进公园）4个，同时建成“口袋公园”39个，可供市民健身运动的场所遍地开花，散落在城市的角角落落，让老百姓走出家门处处可健身，真正实现“运动自由”。

　　雨水节气一过，冬小麦进入春季田间管理的关键时期。初春清晨，来到杭州市钱塘区临江街道萧东村的高标准农田种植基地，不少农户正在田间忙碌。 “麻烦搭把手！”在其他农户的帮助下，马鑫女顺利将肥料装入植保无人机中。…

　　早春三月，位于浙江省湖州市德清县的浙江工业大学莫干山研究院内一派绿意盎然的景象。 院区四周，星罗棋布的工地上是一片火热景象，未来将会是一座座科创大楼，生态公园、青年街区、人才公寓、邻里驿站等点缀其间，浙工大附属中小学、浙江省中医院莫干山院区等生活配套日益完善。 科研楼内，刚从浙工大屏峰校区赶来的博士刘羽西，一进门便热情地与研究所的工作人员打起了招呼，攀谈起来。…

　　人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们

　　人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用